サウナ

長野には、自然に溶け込む極上のアウトドアサウナが点在！湖畔、森、渓流での“外気浴”や涼しい高原温泉で、夏の疲れを整える旅へ。東京から日帰り〜1泊で行けるおすすめスポットとグルメ情報を紹介。サウナー必見の2025夏ガイド！